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北京军训基地:怎样制定符合学生的拓展训练课程

根据学生的心理和生理特点,拓展训练课程的设置要贴近学生的实际情况.青年群体是一个特殊群体,在开展素质拓展训练中,有针对性地发展和青少年的身心发展项目,不能与成人一起使用这一课程来对待青少年.因材施教,循序渐进的课程设计,有利于青少年的身心发展.与成年人相比,青少年的身体、结构、机能和心理特征有很多不同.
 
 
 
    身体上,青少年在我们的发展过程中,恒娜北京大学硕士学位论文软骨迅速生长成骨伸长,并逐渐完成骨化,如果下肢负担过重,或过于集中,可促进骨化的早期完成和效果.身体和未来的高,青年肌肉中的水分含量较多,蛋白质、脂肪、无机盐含量少,肌肉嫩,与成年人相比,收缩能力弱,耐力差,疲劳.
 
    为了避免单体长时间,负荷较大或负荷不平衡左右腿运动,在使一些静态姿势休息较多时,改变位置和焦点,防止弯曲脊柱、骨盆和四肢畸形.在心理学上,青少年对事物的认识仍然是抽象的逻辑思维,在他们的头脑中,什么是正确的幸福观,2000年55分,英雄,自由和价值观,仍然是一把钥匙.思维品质最突出的特点是矛盾.
 
    这些特点决定了拓展青少年群体的训练,充分考虑青少年身心发展的特点,必须在拓展前教会青年基本技能如支撑、悬吊.在进行心理潜能训练时,还应充分考虑不同于成人的青少年的心理承受能力.
 
    根据学校的位置、设施和师资状况安排课程.针对各学校场地、设施、项目教师因地制宜地选择适合自己的情况,使其利用优势资源、节约成本、减少投入,并有针对性地提高大学生素质的各个方面.
 
    例如,在开发培训项目中使用的一些道具可以被相关材料替代,而其他可以通过使用诸如废报纸、饮料瓶甚至一张纸之类的材料开发成一个项目.有很多方法,只有一个目的.提高学生素质是最终目标.
来源:北京军训 北京军训基地 北京军事拓展训练
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